က်ိဳက္ခမီျမိဳ႕တြင္ျဖစ္ခဲ႔ေသာ ၄ ႏွစ္သမီးအား လူမဆန္စြာ အဓၶမ က်င္႔ကာသတ္ျပီး ေရကန္ထဲပစ္ခ်ခဲ႔တဲ႔ ျဖစ္စဥ္ ယမန္ေန႔က က်ိဳက္ခမီျမိဳ႕မွာ ျဖစ္ခဲ႔တဲ႔ အဓမၼ ျပဳက်င့္၍ ေရကန္ထဲ ပစ္ခ်သတ္ျဖတ္ျခင္း ခံခဲ့ရေသာ သမီးေလး (မႏွင္းကဗ်ာ) ၏ အသုဘ အေလာင္းအား ရဲမႈခင္းဆိုင္ရာကိစၥရပ္မ်ားအတြက္ ရင္ခြဲစစ္ေဆး ၿပီး ျဖစ္၍ က်ိဳကၡမီၿမိဳ႕ျမန္မာသုသာန္၌ ဟိတကာရီဗုဒၶဘာသာလူငယ္မ်ား နာေရးကူညီမႈအသင္းမွေန၍ အစစအရာရာေဆာင္ရြက္ကူညီခဲ့ကာ မီးသၿဂိဳလ္ ၿပီးစီးခဲ့ပါၿပီး။ အျဖစ္မွန္မ်ားအား အမ်ားျပည္သူမ်ားသိရွိေစရန္ တင္ျပအပ္ပါသည္။ လူမဆန္ေသာတရားခံ ၏နာမည္မွာ ခ်စ္ကို ျဖစ္ျပီး ဧရာဝတီတိုင္း ဖ်ာပံုၿမိဳ႕နယ္ အမာ ေက်းရြာပိုင္ က်ံုမေငး ဘက္မွဟု သိရကာ က်ိဳကၡမီၿမိဳ႕သို႔ေရႊ႕ေျပာင္း ေရလုပ္သားအျဖစ္လာေရာက္ လုပ္ကိုင္ခဲ့ပါသည္။ ေသဆံုးသူ မႏွင္းကဗ်ာContinue Reading

ဒီသမီးငယ္ေလးကို Sai Lu Khay ဆိုတဲ႔ ပရဟိတ လူငယ္ေလးက ျမိဳ႔ျပင္က အမိႈက္ပံုၾကီးမွာ ရုတ္တရက္ေတြ႔ရွိျပီး ကယ္တင္ခဲ႔တာျဖစ္ပါတယ္   သမီးေလးဟာ ရွမ္းျပည္နယ္ ေတာင္ပိုင္း ေအာင္ပန္းျမိဳ႕အဝင္ လမ္းမႀကီးေဘးက အမႈိက္ပံုၾကီးထဲမွာ အေမျဖစ္သူနဲ႔အတူ တဲထိုးေနၾကျပီး အမိႈက္ေကာက္စားေနခဲ႔ၾကတာ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာခဲ႔တယ္လို႔ သိရပါတယ္ ခုေတာ့ ပရဟိတ လူငယ္ေလးတစ္ဦးျဖစ္တဲ႔ Sai Lu Khay ရဲ႕ ကူညီမႈနဲ႔အတူ ရပ္မိရပ္ဖေတြရဲ႕ ၀ိုင္း၀န္းပံ႔ပိုးမႈေတြေၾကာင့္ သမီးေလးဟာ ေက်ာင္းတက္ေနပါျပီ ကူညီေပးခဲ႔တဲ႔ ကိုစိုင္းလူေခးက အရမ္းၾကည္ႏူးေနတဲ႔ စိတ္နဲ႔ ခုလို Post တင္ထားပါတယ္ “အေမနဲ႔အတူ အမိႈက္ပုံႀကီးထဲ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာ ခက္ခက္ခဲခဲ႐ုန္းကန္ ေနထိုင္ခဲ့ရတဲ့ ညီမေလး. . အခုေတာ့လည္း.Continue Reading

တိုးတက္ေျပာင္းလဲေနတဲ႕ ေခတ္ၾကီးထဲမွာ အရည္အခ်င္းကို ထုတ္ေဖာ္ျပသခြင့္ရတဲ႔ ျမန္မာကေလးေတြရဲ႕ တီထြင္မႈစြမ္းရည္ဟာ တကယ္ကို အံ႔မခန္းပါပဲ ဒါကေတာ့ သမီးေလး ေမဖူးပြင့္ဇြန္ တီထြင္ ယွဥ္ျပိဳင္ခဲ႔တဲ႔ စက္ရုပ္ေလးျဖစ္ပါတယ္ အသက္ (၈) ႏွစ္ အရြယ္မွာပဲ ဒီလိုေတြ တီထြင္ႏိုင္တာ တကယ္ကို ခ်ီးက်ဴးစရာပါပဲ သမီးေလး ေမဖူးပြင့္ဇြန္ ဟာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာၿပီးခဲ့ရက္ပိုင္းကက်င္းပၿပီးစီးခဲ့တဲ့VEXRoboticsWorldChampionship2019ခုႏွစ္ၿပိဳင္ပြဲမွာ Judge’sAwards ရရိွခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္ သမီးေလးရဲ႕ အိပ္မက္ကေတာ့ “တခ်ိန္က်ရင္ နာဆာမွာ သိပၸံပညာ႐ွင္တစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ခ်င္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္ ။သမီးေလးဟာ တျခားႏိုင္ငံက ျပိဳင္ဖက္ေတြ အမ်ားႀကီးနဲ႔အတူယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ရသလို အာ႐ွဘက္ကလည္းဂ်ပန္တို႔လိုတျခားနည္းညာျမင့္မားတဲ့ ႏိုင္ငံႀကီးေတြကိုေက်ာ္ျဖတ္ၿပီး မွ ဆုကိုထိုက္ထိုက္တန္တန္ဆြတ္ခူးႏိုင္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္ ။ တကယ္ေတာ့ ျမန္မာကေလးေတြရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကလည္း တျခားႏိုင္ငံကို ယွဥ္ႏိုင္ပါတယ္ဆိုတာ သမီးေလးက သက္ေသျပသြားတာျဖစ္ပါတယ္…အရည္အခ်င္းကိုContinue Reading

တစ္ေခတ္တစ္ခါက အရမ္းကို နာမည္ၾကီးခဲ့တဲ့ မင္းသမီးေခ်ာေလး နႏၵာလိႈင္ကေတာ့ မဟာဆန္တဲ့ အလွကို ပိုင္ဆိုင္ထားသူေလးတစ္ဦးပါ။ ဒီေန႔မွာေတာ့ နႏၵာလိႈင္က ခ်စ္ရတဲ့ တစ္ဦးတည္းေသာေမာင္ေလး ေမာင္ ကို သူတို႔ေမာင္နွမႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ပံုရိပ္ေလးနဲ႔အတူ ေမြးေန႔ဆုေတာင္းေပးထားတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး အရမ္းခ်စ္ၾကတဲ့ နႏၵာလိႈင္တို႔ ေမာင္နွမနွစ္ေယာက္ကေတာ့ ငယ္ငယ္ကတည္းက အရမ္းကိုခ်စ္စရာေကာင္းလြန္းလွပါတယ္ေနာ္။  မိုမိုေလးခ်စ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ The Voice Myanmar ရဲ႕ခမ္းနားလွတဲ့ ဆင္ျမင့္ထက္မွာ ဘုရင္မတစ္ပါးလို ေတာက္ပေနတဲ့ နီနီခင္ေဇာ္ရဲ႕ပံုရိပ္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္။  နႏၵာလိႈင္ကေတာ့ “Happy birthday! Sein Sein❤️” ဆိုျပီး သူမတို႔ ေမာင္နွမနွစ္ေယာက္ရဲ႕ငယ္ဘဝပံုရိပ္ေလးနဲ႔ ခ်စ္ရတဲ့ ေမာင္ေလးကို ေမြးေန႔ဆုေတာင္းေပးထားတာပါ။  နႏၵာလိႈင္ရဲ႕ေမာင္ေလး ေမာင္ ကေတာ့Continue Reading

အႏုပညာကို ဝါသနာပါလို႔ ​ေဝဖန္​မႈ​ေတြကို ​​ေက်ာ္​လႊားၿပီး အ​ေကာင္​းဆံုး ႀကိဳးစား​ေနတဲ့ ​ေက်ာ္​​ေက်ာ္​နႏၵက​ေတာ့ စိတ္​ထား​ေကာင္​းသူတစ္​ဦးမို႔ ခင္​မင္​သူ​ေတြ ​ေပါမ်ားတဲ့ အႏုပညာ႐ွင္​တစ္​ဦးပဲ ျဖစ္​ပါတယ္​။ လတ္​တ​ေလာမွာ​ေတာ့ ​ေက်ာ္​​ေက်ာ္​နႏၵက ေျခာက္​ျခားထိန္​႔လန္​ ့ဖြယ္​ညမ်ား ဇာတ္​လမ္​းတြဲကို အႏုပညာညီအကိုေတြျဖစ္ၾကတဲ့ ညီဘြားညီ၊ ေဒးဗစ္ေက်ာ္တို႔နဲ့အတူ ေခ်ာင္းသာကမ္းေျခမွာ အမိုက္စားရိုက္ကူးေနၿပီပဲ ျဖစ္ပါတယ္​။ တကယ့္ဆယ္လီေတြ ဆံုတဲ့ ဇာတ္လမ္းတြဲေလးကိုေတာ့ ပရိသတ္ေတြက အရမ္းကို စိတ္ဝင္စားေနၾကတာပါ။  မိုမိုေလးခ်စ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ ​ေျခာက္​ျခားထိန္​႔လန္​ ့ဖြယ္​ညမ်ား ဇာတ္​လမ္​းတြဲကို အမိုက္စားပံုစံသစ္ေတြနဲ႔ ရိုက္ကူးေနၿပီျဖစ္တဲ့ ေက်ာ္ေက်ာ္နႏၵရဲ႕ ေခ်ာင္းသာကမ္းေျခမွ ရိုက္ကြင္းပံုရိပ္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။  ​ေျခာက္​ျခားထိန္​႔လန္​ ့ဖြယ္​ညမ်ား ဇာတ္​လမ္​းတြဲမွာ ညီဘြားညီ၊ ေဒးဗစ္ေက်ာ္တို႔နဲ႔ တြဲဖက္သရုပ္ေဆာင္ ရိုက္ကူးေနၿပီျဖစ္တဲ့ ေက်ာ္ေက်ာ္နႏၵရဲ႕ စတုိင္လ္ေတြကေတာ့Continue Reading

သာမန္​ထက္​ပိုၿပီး ထူးျခားလွပတဲ့ ခနၶာကိုယ္​​ေကာက္ေၾကာင္းအလွကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ အလန္းစားေမာ္ဒယ္မေလး စူးရွထက္ကေတာ့ လတ္တေလာမွာ ပရိသတ္ေတြရဲ႕စိတ္ဝင္စားမႈကို အျပည့္အဝရရွိထားသူေလးတစ္ဦးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အမိုက္စား ပံုရိပ္​​ေတြ၊ ဗီဒီယိုေလးေတြကိုလည္း လူမႈကြန္ယက္ေပၚမွာ ေဝမွ်ေပးေလ့ရွိတဲ့ စူးရွထက္ကေတာ့ လတ္​တ​ေလာမွာလည္း ဘုရားေရာက္တုန္း အိမ္သာေဆး ကုသိုလ္ယူခဲ့တဲ့ ဗီဒီယိုေလးကို လူမႈကြန္ယက္မွာ ေဝမွ်ေပးထားတာ ​ေတြ႕ရပါတယ္။  မိုမိုေလးခ်စ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ ဘုရားသြားရင္း အိမ္သာေဆး ကုသိုလ္ယူခဲ့တဲ့ စိတ္ထားမြန္ျမတ္သူေလး စူးရွထက္ရဲ႕အေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္။  စူးရွထက္ကေတာ့ ” ဘုရားေရာက္ကုသိုလ္ယူ…” ဆိုျပီး သူမရဲ႕ကုသိုလ္အေၾကာင္းကို ပရိသတ္ေတြအတြက္ေဝမွ်ေပးထားတာပါ။ စိတ္ပါလက္ပါနဲ႔ အိမ္သာေဆးကုသိုလ္ယူေနတဲ့ စူးရွထက္  အလန္းစားေမာ္ဒယ္မေလး စူးရွထက္ကေတာ့ အဆိုေတာ္ အစၥဏီကို မုဒိန္းမႈနဲ႔ တရားစြဲျပီးေနာက္ပိုင္းမွာ တမဟုတ္ခ်င္းကိုContinue Reading

အက္ရွင္ဇာတ္ကားမ်ားစြာကို သရုပ္ေဆာင္ရိုက္ကူး ထားတဲ့ သရုပ္ေဆာင္ ေနထူးႏိုင္ဟာဆိုရင္ နယ္ပရိသတ္ေတြ တစ္ခဲနက္အားေပးျခင္းကို ခံထားရတဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ဦးပါ။ ေနထူးႏိုင္က ခ်စ္ရတဲ့ မိသားစုေလး နဲ႔အတူ အႏုပညာကို ႀကိဳးစားလုပ္ကိုင္းရင္း ေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖတ္သန္းေနထိုင္ေနသူတစ္ဦးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ မိုမိုေလး ရဲ႕ ခ်စ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ေနထူးႏိုင္ေတြ အမ်ားႀကီးလိုအပ္ေနတယ္လို႔ သတင္းစာထဲမွာ ေဖာ္ျပခံရတဲ့ အေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။  ေနထူးႏိုင္က လက္ရွိမွာ ေခ်ာက္ၿမိဳ႕နယ္ဘက္မွာ အပူဒဏ္ကင္းေဝးေစရန္အတြက္ ေဒသံခံမ်ားနဲ႔ အတူ သူကိုယ္တိုင္ ဦးေဆာင္ၿပီး သစ္ပင္စိုက္ၿပီး ပတ္ဝန္းက်င္စိမ္းလန္းစိုေျပဖို႔အတြက္ စည္းစည္းလံုးလံုး လုပ္ကိုင္ေနတာေတြ႕ရပါတယ္။  ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ အပူရွိန္ကင္းေဝးဖို႔ သစ္ပင္စိုက္တဲ့ ပရဟိတ ေတြ လုပ္ကိုင္ေနတဲ့ ေနထူးႏိုင္က ” ေနထူူးႏိုင္ေတြအမ်ားႀကီးContinue Reading

လူမႈကြန္ယက္မွာ နာမည္ႀကီးေနတဲ့ မီးသတ္ေရွ႕မွာ ကားရပ္လို႔ စကားမ်ားၾကရာမွာ နာမည္ႀကီးလာတဲ့ ေဒါက္တာမေလး ျမဝတ္ရည္ ဟာဆိုရင္ ယုန္ေလး ရိုက္ကူးထားၿပီး သရုပ္ေဆာင္ ျမင့္ျမတ္နဲ႔ သရုပ္ေဆာင္မ်ားစြာပါဝင္သရုပ္ေဆာင္ထားတဲ့ သတိအႏၱရာယ္ ရွိသည္ ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားကို သြားေရာက္ဝန္းရံ ခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းကို မိုမိုေလးပရိသတ္ေတြအတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ ယုန္ေလးက သူ႔ရဲ႕ပရိသတ္ေတြအတြက္ အမိုက္စားအက္ရွင္ကားေတြကို စြန္႔စားရိုက္ကူးၿပီး သူ႔ရဲ႕ေျပာင္ေျမာက္တဲ့ အႏုပညာကိုခ်ျပတထားသူပဲျဖစ္ပါတယ္။  ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ ယုန္းေလး ရိုက္ကူးထားၿပီး သရုပ္ေဆာင္ အကယ္ဒမီ ျမင့္ျမတ္၊ ယုန္ေလး ၊ ေအာင္ေလး ၊ခင္ဝင့္ဝါ နဲ႔ သရုပ္ေဆာင္မ်ားစြာ ပါဝင္သရုပ္ေဆာင္ထားတဲြ သတိအႏၱရာယ္ ရွိသည္ ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီး အထူးပြဲ ကို ေဒါက္တာမေလး ျမဝတ္ရည္ ကContinue Reading

ဆီးခ်ဳိအတြက္​ ဥသ်ွစ္သီး ဆီးခ်ဳိျဖစ္​တာ ႏွစ္​၂၀ ရိွၿပီျဖစ္​တ့ဲ အ​ေမ​ ​ေပ်ာက္​တ့ဲအတြက္​​ ​ေဆးနည္​းဒါနျပဳတာပါ။ ဤ​ေဆးနည္​းကိုျဖန္​႔​ေဝပါတယ္​ လိုအပ္​​ေသာ ပစၥည္​းမွာ ရဲယိုရြက္​ ႏွင္​့ ဥသ်ွစ္​သီးပါ ။ ” ျပဳလုပ္​ပုံ ” ရဲယိုရြက္​ ၉ ရြက္​ ႏွင္​့ ဥသ်ွစ္​သီး ၂ လုံး ကို​ ​ေရႏွင္​့ပြက္​ပြက္​ဆူ​ေအာင္​ က်ဳိပါ ။ ​ ေရ ၆ ပုလင္း သို႕ ၁၀ ပုလင္း ခန္႕ ႏွင္​့ ထည္​့က်ဳိပါ။ ပြက္​ပြက္​ဆူၿပီး အ​ေရာင္​ရင္​့ရင္​့ ပယင္​း​ေရာင္​ျဖစ္​လ်ွင္ ရပါၿပီ ။ တရက္​ လက္​ဖက္​ရည္​ေသာက္ခြက္၂ခြက္​​ခန္႔ေသာက္​ပါ။ မနက္​တခြက္​ ညတခြက္​​ေသာက္​ရပါမယ္​ ။ အ​ေမContinue Reading

မိဘရဲ႕ေက်းဇူးကိုဆပ္ဖို႔အခြင့္အေရးဆိုတာက လူတိုင္းရဖို႔လြယ္ကူလွတဲ့အခြင့္အေရးျဖစ္သလို ၊ သား၊သမီးတိုင္းလုပ္ႏိုင္တဲ့အရာေတြေလးမဟုတ္ပါဘူး ။ အေျခေနနဲ႔ကံအေၾကာင္းတရားရဲ႕ တိုက္ဆိုင္မႈေၾကာင့္သာ ဒီလိုအခြင့္ေရးမ်ိဳး႐ိွၾကတာပါ ။ တခ်ိဳ႔က်ေတာ့ေပ်ာ္႐ႊင္ဖြယ္ရာအေၾကာင္းအရာေတြနဲ႔ မိဘေက်းဇူးဆပ္ခြင့္ရခဲ့သလို တခိ်ဳ႕က်ရင္လည္း ပူေဆြးေသာကေတြနဲ႔ မိဘအတြက္ တစ္ခုခုကိုစေတးၿပီး မိဘေက်းဇူးကိုဆပ္ၾကရပါတယ္။  အဲ့ဒီလိုဆိုအေျခေနေတြထဲမွာေတာ့ ဟာသသ႐ုပ္ေဆာင္ ကစ္ကစ္ရဲ႕သမီးေလး ဇြန္ျပည့္လည္းပါပါတယ္။ အခုဇြန္ျပည့္နဲ႔ 8Daysမီဒီယာနဲ႔အင္တာဗ်ဴးမွာ သူေျပာျပသြားတဲ့အေၾကာင္းေတြကို ေျပာခ်င္လြန္းလို႔ ပရိသတ္ေတြကိုသိေအာင္ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဇြန္ျပည့္က “ အေမ့အေျခေနက အခုေတာ္ေတာ္ေလးေတာ့ေကာင္းလာပါၿပီ။ အရင္ကထက္စာရင္ေမာလည္းမေမာေတာ့ဘူး ၊ အသံကလည္းေတာ္ေတာ္ေလးမာလာၿပီဆိုေတာ့ အေကာင္းဘက္ကိုေရာက္သြားၿပီလိုေတာ့ေျပာရမွာေပါ့။  အေမဆံုးၿပီဆိုတဲ့ သတင္းေတြကို စေတြ႔ေတြ႔ခ်င္းမွာေတာ့ ညကလည္းတစ္ညလံုးေကာင္းေကာင္းမအိပ္ရဘူး ငိုရတယ္။ မနက္က်ေတာ့ ဟုတ္ပမလားေပါ့ အစ္ကိုနဲ႔အေဒၚကိုဖုန္းဆက္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ မွ မဟုတ္ဘူးတဲ့အေကာင္းအတိုင္း႐ိွေသးတယ္။ ေဆး႐ံုမွာပဲ႐ိွေသးတယ္။ ကိုယ္တိုင္လည္းမယံုလို႔လာၾကည့္လိုက္ေတာ့ အေမကေကာင္းေသးတယ္ဆိုမွာ အဲ့ဒီအလံုးႀကီးကက်သြားတာေပါ့ေနာ္ ။Continue Reading

 ကင္ပြန္းခ်ဥ္ ဟာလူတိုင္းစားသုံးသင့္တဲ့ အ႐ြက္တစ္မ်ိဳးပါ။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကို ေဆးဝါးအျဖစ္စားသုံးႏိုင္ပါတယ္။ အစာလည္းေဆး ေဆးလည္းအစာဆိုသလို က်န္းမာေရးမေကာင္းသူေတြ ခံတြင္းမေကာင္းသူေတြအိပ္မ ေပ်ာ္တဲ့သူေတြ အဓိကစားသုံးသင့္ပါတယ္ေနာ္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ဟာႏြယ္ပင္အမ်ိဳးအစားျဖစ္ပါတယ္။ ကင္ပြန္း ခ်ဥ္ဟာအသည္းအတြက္ အသုံးဝင္ပါတယ္။ အ႐ြက္ႏုကိုႀကိတ္ၿပီး အသည္းေရာင္တဲ့ေနရာမွာ လိမ္းေပးပါက လည္းေရာဂါသက္သာႏိုင္ပါတယ္။  ကင္ပြန္းခ်ဥ္အ႐ြက္ႏုကို ညက္ေအာင္ေထာင္ၿပီး သၾကားအနည္းငယ္ျဖင့္ ေရက်က္ေအးႏွင့္ ေန႔စဥ္ေသာက္ေပးပါက အဖ်ဥ္းေရာဂါကိုသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ေဖာ ကိုယ္ေရာင္ ေရာဂါေတြကိုလည္း ေပ်က္ကင္းႏိုင္ပါတယ္။ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကို ေရေႏြးအနည္းနဲ႔ ေသာက္ေပးပါကလည္း ဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း၊ေလခ်ဳပ္ျခင္းတို႔ကို သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္တြင္းအပူကိုၿငိမ္းေစပါတယ္။ ဆီး႐ြင္ေစ သည္။ ဆီးပူဆီး ေအာင့္ ၊ ပန္းေသပန္းညိဳး ေကာင္းမြန္းေစသည္။ ႐ုပ္ပ်ိဳကာ အဆီက လွပေစသည္။ အစာအိမ္ေရာဂါ ၊ ငွက္ဖ်ားေရာဂါContinue Reading

ဘယ္ေတာ့မွ မေဖာက္ျပန္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ လကၡဏာ (၄) ခု… မိန္းကေလး တေယာက္က သင့္ကို တကယ္ ခ်စ္မိသြားၿပီ ဆိုရင္ သစၥာ ဆိုတာ သင္မေတာင္းလည္း သူ႔ဖက္ကေန ေပးၿပီးသားပါ ။ သစၥာရွိၿပီး ဘယ္ေတာ့မွ ေဖာက္ျပန္မွာ မဟုတ္တဲ့ ခ်စ္သူကို သင္ပိုင္ဆိုင္ထားတာေၾကာင့္ သင္အရမး္ ကံေကာင္း ပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင့္ ခ်စ္သူ ဟာ အခုေဖာ္ျပေပးတဲ့ အခ်က္ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားနဲ႔ ကိုက္ညီေန ရင္ေတာ့ သင့္အေပၚ အရမ္းခ်စ္ၿပီး ဘယ္ေတာ့မွ သစၥာေဖာက္မွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး ။ ၁။ ရည္းစား ရွိတာကို ေယာက်္ားေလး ေတြေရွ႕မွာ ဖံုးကြယ္မထားဘူး သူမ်ားေတြ၊Continue Reading

স্টিভ রোডসের জন্য কাজটা বড্ড কঠিন। হাজার হলেও মাতৃভূমি বলে কথা, একটা আলাদা টান তো থাকেই। তবে ইংলিশ এই কোচ পেশাদার বটে। আগেই জানিয়েছেন, আপাদমস্তক ইংলিশ হলেও বাংলাদেশের হয়ে এবার হারাতে চাইবেন ইংল্যান্ডকে। মাশরাফিদের জন্য কাজটা হয়তো কিছুটা সহজ হয়ে যাচ্ছে। ইংলিশ ব্যাটসম্যানদের রোডসের চেয়ে ভালো আর কে-ই বা চিনবেন!Continue Reading

ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို အျမစ္ျပတ္ ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္တဲ့ ဆီးျဖဴသီး (၁၀) လံုးနွင့္ ငါးရံ႕ (၁၀) က်ပ္သား။  တစ္​ပတ္​( ၁)ႀကိမ္​ (၃)ႀကိမ္​စားၿပီးပါက ဆီးခ်ိဳ​ေရာဂါ အ​ေျခ​ေနကို ျပန္​လည္​စမ္​းသပ္​ရန္​ (၆)လခြဲ စြဲစားပါက အျမစ္​ျပတ္​​ေပ်ာက္​ကင္​္း​ေၾကာင္​း ဖတ္​႐ႈရသျဖင္​့ ျပန္​လည္​မ်ွ​ေဝျခင္​း္ျဖစ္​ပါသည္​  ( နကၡတ္​တၳ​ေရာင္​ျခည္​မဂၢဇင္​း)ပါ ​ေဆးနည္​း ​ေဆးနည္​း ဆီးျဖဴသီး (၁၀)လုံးႏွင္​္  ့ငါးရံ႕ (၁၀)က်ပ္​သား ​ေရာခ်က္​စား႐ုံသာ (၃)ႀကိမ္​မ်ွစား႐ုံျဖင္​့ ဆီးခ်ိိဳလက္​​ေတြ႔သက္​သာ​ေၾကာင္​း​ေတြ႔႐ွိ၍ (၆)လခြဲ စြဲစားပါက အျမစ္​ျပတ္​​ေၾကာင္​း သတင္​း​ေကာင္​းပါးအပ္​ပါသည္​္  အထက္​ပါ ဓာတ္​စာစား​ေနခ်ိန္​္ ကာလအတြင္​း၌ အခ်ိဳရည္​မ်ိဳးစုံမ်ား အခ်ိဳဓာတ္​ပါ႐ွိ​ေသာအစားအ​ေသာက္​မ်ား . အထူးသျဖင္​့ သရက္​သီးမွည္​့ ပိႏၷဲသီး ဒူးရင္​း​ေ႐ွာက္​ခ်ိဳသီး လိ​ေမၼာ္​သီးContinue Reading

ခ်စ္ပရိတ္သတ္ႀကီးေရ… ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ထိပ္တန္းစာရင္းဝင္ မင္းသမီးတစ္လက္ျဖစ္ၿပီးေတာ့ အကယ္ဒမီဆုႀကီးေတြကိုလည္း ထိုက္ထိုက္တန္တန္ရဲ႕ ရရွိပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ခ်စ္သက္ကိုမသိတဲ့ သူမရွိပါဘူးေနာ္။ ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းၿပီး က်က္သေရရွိတဲ့ မ်က္ႏွာေလးနဲ႔ ပီျပင္တဲ့သ႐ုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြေၾကာင့္ သူမဟာ ႐ုပ္ရွင္ဗီဒီယိုေလာကမွာ ဟိုးအရင္အခ်ိန္ကတည္းကေန အခုအခ်ိန္ထိ ေအာင္ျမင္ဆဲ ေက်ာ္ၾကားဆဲ ဒိတ္ဒိတ္ႀကဲ မင္းသမီးေလးတစ္လက္ပါပဲေနာ္။ အခုအခ်ိန္မွာဆိုရင္ ခ်စ္သက္ဟာ ပရိတ္သတ္ေတြ အရမ္းကိုလိုခ်င္ေနတဲ့ သာယာၾကည္ႏူးဖို႔ေကာင္းတဲ့ ေအးခ်မ္းတဲ မိသားစုကမာၻေလးကို ပိုင္ဆိုင္ခြင့္ရရွိထားခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ သူမဟာ အရမ္းကိုလိမၼာၿပီးေတာ့ ခ်စ္စရာလည္းေကာင္းတဲ့ သားသား အားခ်စ္နဲ႔ မီးမီးေလး လဝန္းကိုေမြးထုတ္ေပးထားတဲ့ မိခင္တစ္ေယာက္ျဖစ္လို႔ေနပါၿပီေနာ္။ မိသားစုေလးကလည္း သိုက္သိုက္ဝန္းဝန္းေလးနဲ႔ ေပ်ာ္စရာလည္းအရမ္းေကာင္းတာေၾကာင့္ အားလုံးက အားက်ေနရတယ္ဆိုရင္လည္းမမွားပါဘူးေနာ္။ သူမရဲ႕ သားနဲ႔သမီးဟာလည္း အ႐ြယ္ေလးနဲ႔မလိုက္ေအာင္ လိမၼာသိတတ္ၾကၿပီးေတာ့ ေမေမရဲ႕သြန္သင္ဆုံးမမႈေအာက္မွာ ေကာင္းစြာႀကီးျပင္းလာေနခဲ့ၾကပါတယ္ေနာ္။ အခုတစ္ခါမွာေတာ့ မိုး႐ြာၿပီးလို႔Continue Reading

တြယ္တာမႈေတြ မရိွေအာင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုဆင္ျခင္သံုးသပ္ဖို႔ စိတ္ဓာတ္အေနအထားေတြ ခိုင္မာဖို႔ဆိုျပီးေတာ့ကိုယ့္စိတ္ကိုဘာနဲ႔ ေလ့က်င့္ရမလဲဆိုျပီး ျမတ္စြာဘုရားကရာဟုလာကိုေျပာတယ္။“ရာဟုလာ တဲ့၊ မင္းရဲ႕ စိတ္ကေလးကို ေျမၾကီး နဲ႔ အလားတူေအာင္၊ ေျမၾကီးကဲ့သို႔ ခိုင္မာရင့္က်က္ေအာင္စိတ္ကေလးကိုေလ့က်င့္ပါ” တဲ့။ ေျမၾကီးက ဘာလုိ႔လဲဆိုရင္ ဘုန္းၾကီးတို႔တစ္ေတြ ေျမၾကီးေပၚမွာ ေကာင္းတာလည္းခ်ၾကတယ္၊ မေကာင္းတာလည္း ခ်တယ္၊သန္႔ရွင္းတာလည္း ခ်တယ္၊ ရြံစရာေတြလည္းခ်တယ္။သန္႔ရွင္းတာပဲလာလာ ရြံစရာပဲလာလာ ေျမၾကီးက ေျပာင္းလဲမႈမရိွဘူး၊ တည္ျငိမ္တယ္ေပါ့။ ထို႔အတူပဲ မင္းရဲ႕စိတ္ကေလးကိုတည္ျငိမ္ေအာင္ လုပ္လို႔ေျပာတာ။မ်က္စိက အဆင္းအာ႐ုံကို ျမင္တဲ့အခါမွာ ေကာင္းတာေလးေတြ႔ရင္ ၾကိဳက္လိုက္တာ၊ မေကာင္းတာေလးေတြ႔ရင္ မုန္းလုိက္တာဆိုေတာ့ မျဖစ္ေစရဘူးလို႔ ဒီလိုေျပာတယ္။ အဲဒီလိုမျဖစ္ဘူးဆိုရင္ စိတ္က တည္ျငိမ္သြားတယ္။ေကာင္းမေကာင္း ၾကိဳက္မၾကိဳက္ အေပၚမွာ ေလာဘလည္းမျဖစ္နဲ႔၊ ေဒါသလဲ မျဖစ္နဲ႔၊ ေျမၾကီးလို စိတ္ဓာတ္Continue Reading